Zašto puchit trbuh?

Situacije u kojima se trbuh u potpunosti udara, što donosi puno psihičke i fizičke nelagode, dogodilo se u životu svakoga.

Međutim, u nekima se taj problem pripada kategoriji pojedinca i ne zahtijeva nikakvu intervenciju ili liječenje, dok su drugi stalno mučeni, što je već alarm i poticaj da posjete liječnika jer ukazuju na neispravnost u radu pojedinih tijela sustava.

U članku su prikazani najvažniji razlozi zašto je trbuh čeznut, kao i opcije za uklanjanje tog problema.

Opuštenost u zdravih ljudi

Abdomena - narodni opis tako rasprostranjenog pojava kao što je nadutost ili plinovi u crijevima. Plinovi se formiraju različitim mikroorganizmima koji žive u crijevima.

Budući da je njegova mikroflora vrlo raznolika, u malom broju plinova se nalaze u crijevu uvijek i povremeno neprimjetno (najčešće zajedno s izmetom).

Međutim, u nekim situacijama, čiji se uzroci razmatraju u nastavku, postoji previše nakupljanja plinova. Ako se ne odstrane i šire crijeva, osoba doživljava tešku nelagodu.

Kada se ti plinovi kreću kroz crijeva, osoba osjeća da mu donji trbuh boli. Mnogi se s nadutostima stalno žale na erucijacije, kao i nenamjerne emisije plinova. Potonji je također uzrok psihičke nelagode.

Koji su najvažniji uzroci povećanog nakupljanja plina kod muškaraca i žena - zašto stalno puziti želudac? Najčešće je odgovor na to pitanje u hladnjaku "žrtve".

Dakle, u velikom broju plinova u crijevima nastaju zbog konzumirane hrane. To je i kvalitativni i kvantitativni sastav hrane, o tome koliko je brzo i u kojim uvjetima ta hrana bila uzeta, io kombinaciji hrane.

Ali o svemu u redu. Počnimo s činjenicom da ćemo razumjeti pitanje koje hrane trbuščić šapuće, ili bolje, trbuh često lupanje velika većina ljudi.

Činjenica je da se mahunaste mahunarke koje priznaju mnogi ljudi na svijetu prenose normalno, bez ikakvih neugodnih posljedica, i obrnuto, netko, zbog netolerancije na laktozu, nadražuje se ako pije neozbiljnu kefir ili sir.

Dakle, plinovi u velikim količinama u većini ljudi formiraju se nakon sljedećeg obroka:

  • grah - grašak, leća, grah;
  • kupus (bijeli kupus);
  • grožđe;
  • pekarski proizvodi iz kvasca tijesta;
  • slatkiši;
  • masti;
  • oštar.

Isto tako može doći do prekomjernog gaziranja u želucu ako često pijete soda, pivo, vino i soda često iu velikim količinama.

Dalje - kvantitativni razlozi. Mnogi ljudi su uplašeni zbog banalnog prejedanja: tijelo jednostavno nema vremena za borbu (probavljanje) s količinom hrane koja dolazi. Ako se rad digestivnog trakta izbacuje, onda odavde i nadutost.

Čvrsto utječu na probavljivost hrane kod muškaraca i žena, okolinu i brzinu kojom se ova hrana apsorbira.

Dakle, primjećuje se da ljudi prisiljeni jesti u neugodnoj situaciji, u žurbi, brzo uzimajući hranu u velikim komadima, ne samo da ne žvakati dovoljno, nego i progutati hranu s hranom, nego nadopuniti količinu plinova u crijevu.

Potonji, usput, vrlo je karakterističan za dojenčad s dojiljom koja nema majčino mlijeko: oni suzu vrlo pohlepno i brzo, između gutljaja zgrabite veliku količinu zraka i kasnije pate od nadutosti i kolike.

video:

Mnogi se žale da imaju bolove u donjem dijelu trbuha i puchit, nakon velikog blagdana. Razlozi za to su, prvo, gore spomenuti prejedanje i, drugo, potrošnja loše kombinirane hrane, alkohola.

Sljedeći najčešći uzrok abnormalne otekline je stres i depresija. Dokazano je da ljudi koji su u depresivnom stanju, kao i oni koji su doživjeli jaki psihoemocionalni šok, ne pružaju sve sustave tijela, a probavni sustav nije iznimka.

U tom slučaju može doći do grčenja muskulature crijeva, zbog čega se plinovi ne odlaze, već se akumuliraju, a osoba osjeća da mu donji trbuh boli, a cijeli trbuh izgleda otečen.

Povećana tvorba plina kao signal alarma

Razlozi za povećano stvaranje plina u zdravih ljudi opisani su gore. U ovom slučaju problem je u pravilu jedinstvene naravi i lako se može riješiti: dovoljno je samo prilagoditi vašu prehranu.

Međutim, ako osoba neprestano puše, ako često boli donji trbuh i, štoviše, ako se promatraju drugi patološki znakovi, onda je to slučaj bolesti. Problem je ozbiljan i zahtijeva hitno rješenje.

Ozbiljno boli donji trbuh, trbuh je natečen, plinovi mogu nenamjerno bježati od ljudi s nedovoljnom enzimskom aktivnošću.

Ako ne funkcioniraju svi enzimi, kako se očekuje, hrana se slabo probavlja, intenziviraju se procesi fermentacije i evolucije plina, nakon čega se osoba osjeća "napuhanom".

Ako pored toga pacijent često povraća, nakon jela, osjeća žgaravicu, onda to može ukazivati ​​na teške bolesti kao: kolecistitis, pankreatitis, gastritis ili duodenitis.

Često donji abdomen boli, osoba osjeća nelagodu i raspiranie čak i nakon uzimanja male količine hrane nakon kirurških zahvata.

Ako je poremećen integritet organa i tkiva smještenih u trbušnoj šupljini, potrebno je neko vrijeme za normalni probavni trakt i pokretljivost crijeva da se oporavi.

Kao što hrana napreduje i razgrađuje se izuzetno polako, uspijeva fermentirati, što je praćeno oslobađanjem plinova.

video:

Produljeni tretman s antibioticima također može uzrokovati nadutost i bol u trbuhu.

Činjenica je da antibiotici, kao u korist ubijanja štetnih bakterija, zajedno s njima uništavaju i korisni, uključeni u procese probave hrane.

Dakle, crijevna mikroflora je uništena, hrana napreduje i razgrađuje se puno sporije nego što bi trebalo biti, što znači da osoba pati od plinova - trbušni puch.

I, naravno, želudac može puchit u ljudi koji pate česte zatvor. Ako se pražnjenje crijeva u pacijentu javlja manje od jednom u tri dana, donji dio trbuha boli, a čini se da je crijeva natečene - osoba ima zatvor koji je prirodno povezan s meteorizmima.

Ako se fekalne mase akumuliraju u crijevima i prelijevaju zidove, ali ne izlaze u potpunosti, višak se plinova akumulira u crijevima, a osoba osjeća nelagodu.

Intestinalna opstrukcija je možda najopasniji uzrok povećane proizvodnje plina.

Kada se neoplazma preklapa s lumenom crijeva, a fekalne mase i akumulirani plinovi ne mogu napustiti, pacijent doživljava snažne nelagodne osjećaje, trbuhu dok se napuhava iznutra.

S vremenom su ti simptomi povezani s visokom temperaturom i proljevom. Ovo stanje je smrtonosno i zahtijeva hitnu operaciju.

Ostali opasni uvjeti koji uzrokuju povećanje stvaranja plina u trbuhu uključuju bolesti kao što su:

  • gastritis;
  • kolecistitis;
  • hemoroidi;
  • helmintičke invazije.

U principu, uzrok nadutosti može biti bilo koja bolest probavnog trakta. Također, u nekim ljudima osjetljivim na alergije (osobito hranu), uz pogoršanje alergijskih reakcija, trbuh se također može nakupiti.

Na primjer, ako osoba s alergijom vitaminom C pije čaj s limunom, njegov gastrointestinalni trakt će odgovoriti nasilnim prosvjedom, od kojih će jedna manifestacija biti nadutost.

Kako se nositi s problemom?

Neophodno je da zadatak treba riješiti na temelju svojih uvjeta. Naime, ne postoji jednoznačan odgovor na pitanje "što mi smeta trbuh?".

video:

Stoga moramo razumjeti uzroke problema, analizirati situaciju i djelovati na temelju toga.

Na primjer, ako je korijen zla prejedanje, trebali biste jesti manje; ako je pogrešna hasty hrana, trebate pokušati prilagoditi svoju prehranu; ako se ta ili ona bolest gastrointestinalnog trakta najprije morate riješiti - s potpunim oporavkom nestaje i stalno oteklina.

Osim toga, postoji niz preporuka koje pomažu u poboljšanju probave i sprečavanju povećane proizvodnje plina.

Među ovim preporukama su:

  • treba biti polagana, kvalitetna žvakaća hrana;
  • proizvodi koji uzrokuju nadutost, bolje je ne koristiti;
  • treba biti što manje nervozan;
  • redovito ćete jesti biljne čajeve;
  • redovito konzumirajte kašu i proizvode od kiselog mlijeka (osim ako naravno, oni su uzrok nadutosti);
  • vode zdrav, aktivan stil života.
  • Budite pažljivi na vaše zdravlje i redovito pratite.

Postoji nekoliko mogućnosti za samopomoć s povećanom proizvodnjom plina.

Među njima je masaža donjeg trbuha i tjelesne vježbe za stimuliranje crijevne peristaltike (tip bicikla), čišćenje klizme i zagrijavanje (međutim, ako imate upalu u crijevu, ne možete koristiti toplije).

Također možete brzo riješiti problem uz pomoć lijekova. To su, prije svega, sorbenti: aktivni ugljen, Enterosgel, Polysorb i drugi.

Međutim, ako je uzrok oticanja disbakterija, sorbenti će samo pogoršati situaciju. Ovdje je pomoć stručnjaka.

Osim sorbents, anti-defogging će pomoći defoamers, koji pridonose oslobađanju plinova, ali su prilično spor i ne rade kao hitna pomoć.

Tradicionalna medicina preporučuje borbu protiv meteorizma s biljnim infuzijama. Koristi se bilje, kao što su: Valerian, mint, komorač i zajednički kopra.

Dodajte komentar

Kliknite ovdje kako biste odustali od odgovora.