Pojašnjenje uzroka i liječenje nadutosti nakon prehrane

Da biste saznali razloge i liječenje nadutosti nakon obroka, bolje je započeti odmah.

Ipak, fermentacija u crijevima može uzrokovati ne samo neku hranu, nepravilnu prehranu i tendenciju prejedanja, već i bolesti probavnog sustava.

Ako trbuh neprestano puše, trebate liječničku konzultaciju.

Zašto pojave nadutost?

Nadziranje može dovesti do potpuno različitih razloga.

No, većina njih je povezana s formiranjem višak plina, koji se javlja kada probava neke hrane u crijevu ili se očituje kao posljedica poremećaja akumulacije akumuliranih plinova.

Ako uzroci nadutosti nemaju nikakve veze s bolesti probavnog sustava, oni mogu biti sljedeći:

  • ovisnost o hrani koja, kada probavlja crijeva, oslobađa veliku količinu plinova. To su kupelji u bilo kojem obliku (svježi ili kiseli), mahunarki (kukuruz, grašak), pekarski proizvodi (osobito raženi brašno) i krumpir;
  • često pijenje minerala ili aromatizirane vode zasićene ugljičnim dioksidom;
  • nekontrolirana prehrana bobica i voća (tj. grožđa, jabuka, grožđica i trešanja), izazivajući crijevne procese fermentacije;
  • netrpeljivost prema crijevima hrane visoke razine laktoze. To je zbog nedostatka kod nekih ljudi laktaze - enzima odgovornog za razgradnju mliječnog šećera sadržanog u mliječnim proizvodima;
  • brzi unos hrane, zašto su u jednjaku, želuci i crijevima veliki komadi hrane. Zajedno s njima, puno zraka ulazi u probavne organe, što se ne bi dogodilo tijekom tihog doručka ili ručka uz temeljito žvakanje hrane;
  • razdoblje ležaja djeteta. Gravitacija u trbuhu mora trpjeti više od jednom u žena u trećem tromjesečju trudnoće. Činjenica je da maternica, povećana zbog rasta fetusa, ima značajan pritisak na želudac i crijeva, čime se inhibira prolazak probavljene hrane.

No, u nekim slučajevima, uzroci nadutosti treba tražiti u bolesti. Stanje, kada crijeva uzrokuju gurgling zvukove i bubre poput kugle, uzrokovana je disbiosom.

Povećanje broja štetnih mikroorganizama i smanjenje korisnih mikroba ukazuje na neuspjeh u procesu digestiranja hrane.

Često se to događa i kao rezultat kršenja apsorpcije od strane seljaka probavnih organa hranjivih tvari iz hrane.

pogled:

Također, snažno nadutost nakon jela može biti povezana s nedostatkom potrebnih enzima. Neprobojenu hranu, koja dopire do crijeva, dijeli se i oblikuje veliki broj plinova.

Ali zašto, kako mnogi liječnici kažu, težina trbuha izaziva crijevnu opstrukciju?

Činjenica je da su rakovi, stenoza i adhezije na unutrašnjim zidovima crijeva kod nekih ljudi prepreke prolasku hrane u debelo crijevo.

Bez mogućnosti da ići dalje, mase hrane stagniraju, započinje proces fermentacije, što dovodi do stvaranja plinova.

No, postoje i ozbiljniji uzroci nadutosti, koji se sastoje od osobe koja boluje od kolecistitisa, hepatitisa, ciroze i Crohnove bolesti.

Kako se nositi s nadutostima?

Da nikada više niste suočeni s nadimanjem, trebate raditi na uzrocima njenog pojavljivanja.

Za to trebate samo učiniti sljedeće:

  • pokušajte se prošetati nakon jela. To će poticati bolju probavu hrane, jer će poboljšati pokretljivost crijeva;
  • nemojte odmah progutati hranu, ali temeljito žvakati 20 minuta, namijenjen za obroke. Inače će mnogo zraka ući u jednjak i druge probavne organe, koji će postati "izazivač" gravitacije u abdomenu;
  • nemojte jesti hladnoću na hladnu hranu. Isto vrijedi i za hranu koja je upravo uklonjena iz peći. Hrana mora biti topla, inače će izazvati iritaciju želuca i crijeva;
  • Ograničite se uz pijenje čaja i kave, a rjeđe uživajte u slatkišima i čokoladi. Ovisnost o tim proizvodima često uzrokuje težinu u abdomenu;
  • Obnovite prehranu smanjivanjem količine hrane koju jedete. Kao rezultat toga, nemojte se pitati zašto svaki put nakon jela želuca počinje puziti. Uostalom, glavni uzrok nadimanju je prejedanje;
  • premjestiti, ne biti cijelo vrijeme u sjedećem položaju, jer crijeva također trebaju punjenje. Proces probave može se poboljšati ako se jednom vježba izvodi s vremena na vrijeme: čvrsto stisnuti abdominalne mišiće, držati ih u ovom stanju 5 do 10 sekundi, a zatim se opustiti. Ta se naplata treba ponoviti 15 puta;
  • piti sok od svježe jabuke, čim se počne brinuti nadutost nakon jela. Ovaj lijek uvijek se može koristiti za sprečavanje druge pojave teške bolove u trbuhu.

Također se morate priviknuti na reakciju organizma, koja se manifestira u ovom ili onom proizvodu.

Najčešće želudac reagira s povećanim stvaranjem plina na mahunarke, banane, grožđe, grožđice, kašu ili kašu.

video:

Često je težina u abdomenu posljedica jedenja slane ribe, masne hrane i osobito pečenja.

Stoga, trebaju jesti manje. Da biste smanjili rizik od nadutosti, možete dodati kumin, sjeckani kopra ili đumbir proizvoda.

Proizvodi od kojih nema prekomjernog gaziranja u želucu su pirjani ili kuhani govedina, lean peradi i ribe, šipak, hajdin kaša, repa, šljive i bundeve.

Ako nema mogućnosti potpuno se prebaciti na ove proizvode, tijekom dana možete piti posebnog agenta za smanjenje proizvodnje plina.

Da biste to napravili, trebate zgnječiti lišće od tisuću centnera (2 žlice), preliti ih kuhanom vodom i kuhati na laganoj vatri oko 20 minuta. Napiti juhu treba piti pola sata prije obroka.

Koje će narodne metode pomoći da se riješite težine u želucu?

Da biste uklonili uzrok nadutosti, možete uzeti kao lijek izbuljenog korijanda.

Sjeme ove biljke u količini od jedne čajne žličice treba staviti u morta, sipati u čašu i sipati kipuću vodu.

Nakon toga, korijandar treba kuhati tri minute na niskoj vrućini i inzistirati. Nakon 15 minuta, juha se može filtrirati i piti.

Da biste uklonili težinu u abdomenu, možete pokušati provesti tretman tinkture ljekarničke kamilice.

video:

Cvjetovi ovog biljnog polja trebaju biti izliveni s kipućom vodom, inzistirati na dvije minute i naprezati kroz cjedilo.

Gotovo juhu treba piti na grlu tijekom cijelog dana. Za jedan dan je poželjno popiti jednu i pol ili dvije čaše.

Protupropusno, možete napraviti infuziju sjemenki mrkve. Moraju se brušiti praškastom stanju i inzistirati na kipućoj vodi 5 minuta.

Ova narodna medicina treba piti 40 minuta prije doručka, ručka i večere, predgrijavanja.

Prekomjerna težina u abdomenu može se ukloniti ako jedete komad rafiniranog šećera natopljenog anisovim uljem (dovoljno je 7 kapi). Slični učinci na trbuh imaju i plod morske pahuljice.

Od tih, morate stisnuti sok, a zatim dodati u njoj pola litre biljnog ulja. Spremna smjesa treba staviti u vatru i zagrijati na 80 stupnjeva.

Nakon toga spremnik s morskom praškom i maslacem treba staviti u široku posudu, sipati vruću vodu i staviti na vatru tako da se i dalje zagrijava u vodenoj kupelji.

Lijek s kojim se vrši popularno liječenje abdominalnog distenzija, mora se ukloniti s ploče nakon 8 sati i ohladiti. Tada ide u hladnjak i košta 20 dana.

Na kraju tog razdoblja ulje izlazi iz posude i počinje se konzumirati na žličicu dnevno.

Ako se u crijevima povećava stvaranje plina, onda je moguće provesti liječenje infuzijom sjemena kumin.

video:

Da biste to napravili, morate uliti čašu kipuće vode žlicu ovog začina. Proizvod bi trebao biti inzistiran na 3 sata i uzeti 2 žlice 6 puta dnevno pola sata prije svakog obroka ili snacka.

Svi uzroci nadutosti trbuha uklanjaju češnjak. Da biste pripremili lijek na temelju nje, trebate 5 listova crnog ribizla i prstohvat soli.

Ove sastojke i nekoliko češnjaka češnjaka treba napuniti litrom vode i inzistirati na 24 sata na toplom mjestu. Završni proizvod je potreban za pola šalice (nakon buđenja i svakako jesti).

Koji lijekovi uklanjaju težinu u abdomenu?

Gastroenterolog za borbu protiv nadutosti može savjetovati da se liječi lijekom "Festal".

Njegove komponente usmjerene su na brzu cijepanje i apsorpciju hrane koja ulazi u želudac.

Nadraživanje nakon jela s ovim lijekovima neće se smetati jer se sastoji od enzima (lipaza, proteaze i amilaze) i žuči, koji potiču obradu masnog tkiva želuca, proteina i ugljikohidrata te uklanjanje nepotrebnih tvari kroz debelo crijevo.

Ali ovaj lijek ne može ukloniti učinke prejedanja na osobe s hepatitisom, cirozom ili pankreatitisom.

Uz povećanu tvorbu u želucu plinova, zbog čega se težina pojavljuje u abdomenu, Mezim copes.

Liječenje s ovim lijekom preporučuje se u slučajevima kad se za večerom pojede masna ili začinjena hrana.

Lijek će pomoći probavljanju hrane pacijentima s kroničnim pankreatitisom, cističnom fibrozom i crijevnom infekcijom. No, u slučaju pogoršanja kroničnog ili akutnog pankreatitisa, "Mezim" treba napustiti.

Lijekovi za nadutost mogu se izvesti s "Espumizan" koji sadrži simetikon.

Kad se pita zašto vam to može pomoći da se riješite osjećaja težine, možete odgovoriti na sljedeće: droga uništava mjehuriće plina u crijevima, ako je potrebno, smanjuje proizvodnju sokova želuca i ublažava žgaravicu.

Espumizan nije pogodan za one koji pate od crijevne opstrukcije i drugih teških bolesti probavnog sustava.

pogled:

No, pored tih sredstava, oglašavanje se može vidjeti na svakom koraku, da biste se riješili težine želuca, možete koristiti jeftinu i pristupačnu ljekarnu.

Dobar rezultat bit će tretiran konvencionalnim aktivnim ugljenom, koji ne samo da smanjuje proizvodnju plinova zbog kojih dolazi do nadutosti, već i uklanja toksine.

Još jedan jednostavan domaći lijek s kojim možete ukloniti težinu u abdomenu je Enterosgel.

Liječenje ovim lijekom poboljšava probavu hrane, dovodi do smanjenja proizvodnje crijeva plinova i potiče njihovo brzo izlučivanje iz tijela.

Borba se bori protiv nadutosti zbog svoje glavne komponente - hidrogel metil silicijeva kiselina.

Što učiniti i što lijek treba uzeti ako je nadutost popraćena proljevom? U ovom slučaju, u apoteku vrijedi kupiti "Smektu", koji sadrži prirodne sastojke i apsolutno sigurno.

Dakle, nadutost je posljedica nepravilne prehrane ili GI bolesti. Eliminiranje neugodne bolesti može biti na različite načine: mijenjanje prehrane, narodnih lijekova i lijekova.

Dodajte komentar

Kliknite ovdje kako biste odustali od odgovora.